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按摩太溪正确手法就是找到足内侧的太溪穴，然后以适中力度按摩这个部位，按摩时候用拇指或者是指关节进行垂直按压即可，然后搭配上轻柔地揉动，让局部有酸胀感，每一次持续三分钟到五分钟即可，这个穴位是肾经原穴，可以帮助滋阴补肾，也可以帮助调节生殖泌尿系统的功能，让男性的房事表现更好，也可以帮助缓解存在的腰膝酸软、失眠多梦以及耳鸣等等异常情况。