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按太溪2-4周时间能起到壮阳效果。正确按摩方法是每天早中晚3次，每次按压15分钟左右，用拇指指腹按揉，力度以酸胀感为宜，注意避免饭后1小时内操作。通过按摩刺激太溪穴可以有助于调节下丘脑垂体，促使睾酮分泌，帮助增大阴茎血流量，达到提升勃起硬度的作用。但如果是病情严重者，还需要在专业医生的诊断下进行治疗，避免耽误病情。