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男人喝蜂蜜可以起到一定的辅助壮阳效果，长期使用能够改善肾虚所引起的性欲减退、腰肌酸软等情况，而且蜂蜜中含有丰富的营养成分，饮用后能够促进新陈代谢，润肠通便，提升体力和耐力，促进消化，改善睡眠质量。运动之后适当的用蜂蜜水可以补充能量，改善肠胃不适或者熬夜后饮用蜂蜜水，可以帮助调理身体，饮用时也可以搭配红枣、枸杞等，可以帮助提升元气。