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55岁男人多久一次夫妻性生活因人而异，一般1个月1-2次属于常见范围，具体会受到个人健康、精力、情感等因素影响。中老年男性因为年龄的增长，身体雄激素水平会自然下降，导致出现性欲减退和性能力下降等情况，这都是正常生理情况，适度的性生活对维持前列腺健康和心理健康都有益处，但不需要过度刻意追求房事次数，以免给身体健康带来不利的影响。