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山茱萸对男性性功能有温和辅助作用，作为药食同源材料，它能滋补肝肾、固涩精气，含山茱萸苷等成分，可改善因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、精力不济，间接缓解因体虚引发的性活力不足，适合肾气虚、同房后易疲劳的成年男性服用。日常用法是取山茱萸5-10g泡水饮用，或与枸杞、杜仲搭配煮水，每日1次，饭后服用。注意体内有实热者慎用，对山茱萸过敏者禁用。坚持适量服用本品，能温和滋补肝肾，辅助改善男性身体的亚健康状态。