戒色是一次也不能打吗

  • 与我同在 09-23 15:38

    戒色并非一次也不能打,而是需要控制好频率。通常戒色时间在1-2个月左右,在此时间段可以根据自身情况调整次数,建议在1-2次为宜,不可过于频繁,适当手淫可以有助于放松心情,舒缓压力,对于生殖系统有着一定的益处。但如果是对于肾虚情况比较严重的人群,则不建议进行手淫,以免耽误身体的恢复,一切在不影响身心健康的前提下进行调理。

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