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1、服用药物：惯爱他达拉非片适应症主要就包含了勃起功能障碍，当男性人群因为生理性因素或者心理性因素有此种问题产生时，可以考虑在同房前半小时左右，按照合适的剂量来服用，一次用药能够让男性在36小时之内保持足够的勃起硬度完成同房。
2、心理调节：心理调节对于硬度问题的改善也是比较重要的，平时可以考虑主动的寻求心理医生的帮助，来通过转移注意力或者是认知行为疗法等方式改善个人的心理压力，逐渐的恢复自信心从而消除因为心理因素所带来的勃起异常。
3、中药调理：传统中医方面也有针对硬度不足情况的解决方法，通常情况下可以考虑是鹿鞭、玛咖、黄精、杜仲类中药材煎煮成药汤来服用，也可以选择将枸杞、人参、山药等与食材搭配做成药膳来吃，同样可以促进硬而不坚状况恢复。