pc肌锻炼真的可以延时吗
最近早泄的厉害，听人家说锻炼pc肌对延时效果特别好，是真的吗？我急死了，老婆天天因为这跟我吵架呢
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池中麟 09-23 09:47 -
眷恋 09-22 09:52
男人锻炼PC肌确实好处多多，延时就是最基本的，但是要长期锻炼，贵在坚持在有效，如果你不想你老婆天天跟你吵架，最好偷偷喷上伊皇，延长四五十分钟保准你老婆吃不消，哭着让你赶紧射出来。
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朝露易晞 09-21 12:30
pc肌锻炼真的可以延时,对房事时间有不小的帮助的，这个真的还行，我看好多人都练过这个，应该是有用的，不过就是需要的时间长点，延时喷剂好像延长时间也可以的，我准备用点喷剂试试，光锻炼太慢了！
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努力的贝拉 09-20 14:09
pc肌锻炼真的可不可以延时，只有练了才知道，我觉得效果不大
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道破梦中人 09-18 07:45
这个要怎么锻炼啊？这样吗？
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渴了的鱼 09-14 03:00
锻炼PC肌对延时有一定的帮助作用，但想要快速延时，改善早泄，外用伊皇喷剂效果就非常好，可以助你一臂之力，只需要事前喷一喷，轻松延长时间，解决你的问题。
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锻炼PC肌不管对男人还是对女人都是有很多好处的：1，都说PC肌运动对勃起质量有很好的修复作用，从而可以提高自己的性能力。2，可以改善尿频的问题，多数前列腺炎患者通过PC肌锻炼明显改善尿频症状。3，据说锻炼pc肌对提高性欲也是有所帮助的4，pc肌对女人的产后修复效果会比较好，防止漏尿啥的。有人说锻炼pc肌能延长时间。这个就得好好考究一下了。延时分自然延时和控制延时，两者相互叠加，影响。PC肌只能对自然延时起到点点作用，毕竟PC肌是管发射的。PC肌得到锻炼，那么PC肌的弹性柔韧性增加，耐力也增加。自然对时间有积极作用。但是想要达到20+，40+分钟 是远远不能的，要是能也不用这么多男科医院了还有那么多延时产品的存在啦。你要是指望靠锻炼pc肌来延时的话，那效果可能就要让你失望了，你老婆估计也会继续跟你吵架。因为锻炼是需要一个长期坚持的过程的。你可以锻炼的同时搭配着伊皇延时喷剂这样的中药类延时产品使用。这样效果会事半功倍的。