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红参的功效上本就有着壮阳补肾作用，可以泡水、煲汤、蒸煮等食用。为了药效更大化提升你可以在搭配一些其它药材一起食用，比如枸杞、鹿茸、淫羊藿用它们煎水饮用可以益气补血、补肾益精对于男性阳痿早泄有着不错的调理与滋补功效。