肠胃不好可以吃锁阳吗

从小我就肠胃不好，身体体质也比较差，听人说可以吃锁阳来调理身体是不是真的呢？

梦里最美 06-17 09:06

锁阳具有着润肠通便的作用，肠胃不适的人群食用可能会引起腹痛腹泻的症状。而且锁阳滋补性比较强，建议不要食用可能会加重肠胃的负担损伤肠胃功能。
可以在平时多吃一些面食以及富含豆类的食物与蔬菜水果来养胃调理肠胃，拒绝食用油腻辛辣生冷的食物。慢慢来调理肠胃，恢复身体健康。