锁阳那个部位最好

想去买些锁阳吃,但是整根锁阳吃不了又比较浪费。从中选一下买那个部位的营养价值最高?
  • 松鼠咕咕 06-09 04:06

    锁阳的营养成分大部分集中在根部,含有丰富的维生素、黄酮、儿茶素与15种氨基酸(其中有着人体不能合成的8种重要氨基酸)和23种矿物元素等,对人体有着补肾壮阳、调理阳痿早泄与月经不调等作用。相比头部,头部的营养价值大大低于根部,而且头部鳞片也较多。所以在购买锁阳时一般选择根部部分购买比较好。

  • 道破梦中人 06-06 04:08

    你好,锁阳根部的药用价值比头部要高,建议购买选择根部。  

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