锁阳那个部位最好

想去买些锁阳吃，但是整根锁阳吃不了又比较浪费。从中选一下买那个部位的营养价值最高？

松鼠咕咕 06-09 04:06

锁阳的营养成分大部分集中在根部，含有丰富的维生素、黄酮、儿茶素与15种氨基酸（其中有着人体不能合成的8种重要氨基酸）和23种矿物元素等，对人体有着补肾壮阳、调理阳痿早泄与月经不调等作用。相比头部，头部的营养价值大大低于根部，而且头部鳞片也较多。所以在购买锁阳时一般选择根部部分购买比较好。
道破梦中人 06-06 04:08

你好，锁阳根部的药用价值比头部要高，建议购买选择根部。