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可以的，只要控制好量就不会出现什么不良反应。锁阳性温食用过量或长时间吃会导致人体上火出现肝火重和便秘的情况。所以在食用时控制好用量，建议每周3次每次3-5克为佳。
如果食用锁阳过多出现上火的副作用的话，应该立刻停止服用锁阳同时多喝水或者食用蔬菜水果补充人体水分。上火情况严重者需及时咨询医生，按照医生的指导来降火。