锁阳的食用方法

都说锁阳补身体比较好,今天去买了些锁阳打算炒菜煲汤吃怎么搭配才好呢?
  • 池中麟 05-29 15:57

    锁阳的食用搭配方法有这些:

    1.煮粥,锁阳与大米比例为10克:100克,还可以加入适量的瘦肉、枸杞、核桃仁等,食用能够有效的改善男性阳痿早泄、腰膝酸软的毛病;

    2.煲汤,锁阳15克、排骨500克,熬汤加水放入姜片、八角、胡椒粉、料酒,熬制2-4小时取出食用可以补充身体营养,强身健体;

    3.炖鸡,15克锁阳与乌鸡一只加入红枣生姜放入砂锅炖煮4小时便可食用,能够补肾健体,改善女性月经不调与男性阳痿早泄的症状。

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